Спортшылардың тамақтануы

  • Пәнді оқу спорттық тамақтанудың негізгі принциптерін ашуды қамтиды. Мыналар зерттеледі: қоректік заттардың қажеттілігі, сабақ басталар алдында тамақтану, спорттық жаттығулардан кейінгі тамақтану, спортшылардың ішу режимі. Биологиялық құндылығы жоғары өнімдер, жарысқа дейінгі және жарысқа дейінгі кезеңде тамақтану, физикалық күш салудан кейінгі қалпына келтіру кезеңіндегі тамақтану және әртүрлі режимдер мен жүктемелер кезінде спортшыларға арналған үлгілі диеталар қарастырылады.
  • Образовательная программа 7M10109 Нутрициология
  • Несиелер 4
  • Селективті тәртіп
  • Оқу жылы 2
  • Семестр 1
Top