Таңдап алған спорт түрінен арнайы дайындық

  • Мақсаты: таңдалған спорт түрінің ерекшеліктеріне сәйкес физикалық қабілеттерін дамыту, органдар мен жүйелерді нығайту, олардың функционалдық мүмкіндіктерін арттыру, таңдалған спорт түрінің талаптарына сәйкес қозғалыс қасиеттерін дамыту. Мазмұны: алдын ала арнайы дене шынықтыру дайындығының мазмұны. Негізгі арнайы дене шынықтыру дайындығының мақсаты мен міндеттері. Арнайы дене шынықтыру. Осы спорт түрінен жарыс тақырыбын құрайтын жарыс жаттығулары. Алдын ала арнайы дене шынықтыру. Негізгі арнайы дене шынықтыру. Спортшының дене шынықтыруындағы басты назар физикалық қабілеттерін жан-жақты дамытуға бағытталған. Әр түрлі спорт түрлеріндегі жалпы дене шынықтыру ерекшеліктері.
  • Образовательная программа 6B01440 Дене шынықтыру және спорт
  • Несиелер 5
  • Селективті тәртіп
  • Оқу жылы 4
  • Семестр 1
Top