RU

Фитнес-аэробика оқыту әдістемесімен

  • Студенттердің моторикасын дамытуға ықпал ету мақсатында аэробика сабағын ұйымдастыру және өткізу бойынша білім алу. Денсаулықты жақсартуға арналған аэробты жаттығулардың теориялық аспектілері. Құралдар, әдістер, әдістер, аэробика, жаттығу техникасы, фитнес (денсаулықты жақсарту). Кардио, күш, күрделі жаттығулар. Фитнес аэробикасын басқару әдістері. Негізгі қозғалыстарды үйрету әдістері. Фитнес -аэробиканың түрлері: классикалық, сатылы аэробика, би аэробикасы. Жаттығулар кешенін құрастыру, жарыс әрекетін ұйымдастыру және өткізу.
  • Образовательная программа 6B01401 Дене шынықтыру және спорт
  • ВУЗ Батыс Қазақстан инновациялық-технологиялық университеті
  • Несиелер 5
  • Селективті тәртіп
  • Оқу жылы 2
  • Семестр 2
Top