KZ

Фитнес-аэробика с методикой обучения

  • Приобретение знаний по организации и проведении занятий аэробикой с целью содействия развитию моторики студентов. Теоретические аспекты занятий аэробикой для улучшения здоровья. Средства, способы, методы, аэробика, техника упражнений, фитнес (оздоровление). Кардио, силовые, комплексные тренировки. Методы управления фитнес аэробикой. Методы обучения основным движениям. Виды фитнес-аэробики: классическая, степ-аэробика, танцевальная аэробика. Составление комплексов упражнений для тренировок, организации и проведения соревновательной деятельности. Жаттығу әдісімен фитнес аэробика
  • Образовательная программа 6B01401 Физическая культура и спорт
  • ВУЗ Западно-Казахстанский инновационно-технологический университет
  • Кредитов 5
  • Селективная дисциплина
  • Год обучения 2
  • Семестр 2
Top