Аэробика

  • Пән сауықтыру аэробикасының түрлерімен байланысты білімнің кең саласы, анатомиялық, биомеханикалық, физиологиялық, педагогикалық негіздер, әр түрлі контингентпен сауықтыру аэробикасы сабақтарын дұрыс ұйымдастыру үшін қажет. Курс сабақтарды өткізудің теориялық негіздері мен әдістемелерін оның негізгі сауықтыру аэробикасының негізгі элементтерін қарастырады. Нәтижесінде студенттер дене қасиеттерін, бақылау және өзін-өзі бақылау әдістерін дамыту үшін негізгі қозғалыстарға негізделген арнайы жаттығулар мен композицияларды талдауды үйренеді.
  • Образовательная программа 6B11107 Спорттық-сауықтыру фитнесі
  • Несиелер 6
  • Оқу жылы 3
  • Семестр 2
Top