RU

Фитнестің заманауи түрлері

  • Пән заманауи фитнес-кардио, воркаут, кроссфит және Pilates сауықтыру жүйесінің кешенді сипатының жаңа бағыттарын зерттеуге бағытталған. Күш жаттығуларының, кардио және аэробты жүктемелердің, созылу жаттығуларының элементтерін қарастырады, нәтижесінде студенттер әртүрлі стандартты емес құрылғыларда дене салмағымен гимнастикалық жаттығулар туралы, дұрыс қалыптың қалыптасуы туралы, қозғалыс құрылымы бойынша зерттелетін жаңа фитнес түрлерінің жіктелуі туралы, әртүрлі бұлшықет топтарының денесіне әсері туралы білім алады.
  • Образовательная программа 6B11107 Спорттық-сауықтыру фитнесі
  • ВУЗ Халықаралық туризм және меймандостық университеті
  • Несиелер 5
  • Оқу жылы 2
  • Семестр 1
Top