KZ

Силовой треннинг в фитнесе

  • Дисциплина рассматривает историю развития силовой тренировки в фитнесе, раскрывает вопросы физиологии мышечной деятельности, укрепление костной ткани, роста метаболизма при занятиях силовым тренингом, профилактики и терапевтического действия в лечении хронических заболеваний (диабета, остеоартроза, сердечно-сосудистых заболеваний). В процессе обучения курсу, студент овладевает различными вариантами тестирования физических качеств и функциональных возможностей организма для эффективного подбора тренировочных программ, технику выполнения упражнений в силовом тренинге.
  • Образовательная программа 6B11107 Спортивно-оздоровительный фитнес
  • ВУЗ Международный университет туризма и гостеприимства
  • Кредитов 6
  • Селективная дисциплина
  • Год обучения 3
  • Семестр 2
Top