KZ

Кроссфит

  • Дисциплина раскрывает особенности формирования программы упражнений на силу и выносливость, состоящих в основном из анаэробных упражнений, направленных на постоянно меняющиеся, разнообразные функциональные движения, выполняемые с высокой интенсивностью в различных временных интервалах. В результате обучающиеся получают обширные знания по применению на практике самого различного оборудования: штанги, гантели, гимнастические кольца, турники, скакалки, гири, медицинские мячи, плиобоксы, эспандеры, гребные тренажёры, эйрбайки и различные коврики.
  • Образовательная программа 6B11107 Спортивно-оздоровительный фитнес
  • ВУЗ Международный университет туризма и гостеприимства
  • Кредитов 6
  • Селективная дисциплина
  • Год обучения 3
  • Семестр 2
Top