KZ

Функциональный треннинг в фитнесе

  • Дисциплина раскрывает особенности формирования теоретических и методических основ занятий функциональным тренингом. Это направление фитнеса осуществляет тренировку не отдельных мышц, а большое количество мышечных групп одновременно. В результате обучающиеся получают обширные знания, которые позволяют провести полноценную, высокоинтенсивную и безопасную тренировку в зале, дома, на открытой спортивной площадке, в лесу, и т.д., с занимающимися различного возраста и практически с любым уровнем подготовки.
  • Образовательная программа 6B11107 Спортивно-оздоровительный фитнес
  • ВУЗ Международный университет туризма и гостеприимства
  • Кредитов 6
  • Селективная дисциплина
  • Год обучения 3
  • Семестр 1
Top