KZ

Основы фитнеса

  • Дисциплина направлена на изучение истории и социальной значимости фитнеса, рассматривает различные виды, ключевые понятия и термины фитнеса, формулирует различные теоретические и практические аспекты, которые помогают разобраться в тонкостях и нюансах фитнес-тренинга. Целью и результатом освоения курса является применение методов самоконтроля при занятиях фитнесом, анализ причин и профилактику переутомления и перетренированности, типов и источников питательных веществ.
  • Образовательная программа 6B11107 Спортивно-оздоровительный фитнес
  • ВУЗ Международный университет туризма и гостеприимства
  • Кредитов 5
  • Год обучения 1
  • Семестр 3
Top