KZ

Виды и методы самоконтроля при занятиях физической культурой и спортом (на русском языке)

  • Структура дисциплины содержит методы стандартизации антропометрических индексов, упражнений-тестов для оценки физического состояния организма, физической подготовленности. Показатели здоровья, диспансеризация, комплексный контроль, научная диагностика. Основные методы самоконтроля, объект и субъект. Дневник самоконтроля, критерий оценки самоконтроля. Диагностика состояния организма при регулярных занятиях физическими упражнениями и спортом. Структура построения спортивной тренировки в малых циклах микроциклах, в средних циклах мезоциклах.
  • Образовательная программа 7M01404 Физическая культура и спорт
  • ВУЗ Актюбинский региональный университет имени К.Жубанова
  • Кредитов 5
  • Селективная дисциплина
  • Год обучения 2
  • Семестр 2
Top