KZ

Практикум специализации: формирование устойчивости личности в ситуациях стресса и экстремальных ситуациях

  • Понятие психологической устойчивости: теоретические основы. Виды и уровни устойчивости личности. Психофизиологические механизмы стресса и адаптации. Методы диагностики стрессоустойчивости. Развитие эмоциональной саморегуляции в стрессовых ситуациях. Когнитивные стратегии управления стрессом. Техники релаксации и восстановления психического равновесия. Психологическая подготовка к экстремальным ситуациям. Работа с тревожностью и страхами. Методы формирования волевых качеств и самоконтроля. Развитие психологической гибкости и адаптивности. Психологическая поддержка в кризисных ситуациях. Особенности работы с различными группами (военные, спасатели, медики, спортсмены). Тренинговые методы формирования стрессоустойчивости.
  • Образовательная программа 6B03101 Психология
  • ВУЗ Инновационный Евразийский университет
  • Кредитов 5
  • Селективная дисциплина
  • Год обучения 4
  • Семестр 1
Top