Психология здоровья и благополучия

  • Целостное представление о механизмах психологического здоровья, факторах устойчивости к стрессу, стратегиях саморегуляции и способах повышения уровня субъективного благополучия. Особое внимание уделяется роли образа жизни, мотивации, личностных ресурсов, социальной поддержки и когнитивных установок в поддержании здоровья. Теоретические подходы к пониманию здоровья и благополучия; Психосоматические связи и стресс-модулирующие факторы; Концепции жизнеспособности, резильентности и осознанности (mindfulness); Психологическая профилактика и интервенции в сфере здоровья; Психология позитивного функционирования личности и качества жизни. Курс ориентирован на подготовку специалистов, способных разрабатывать и применять программы психологической поддержки, направленные на укрепление здоровья и повышение уровня благополучия в различных профессиональных и социальных контекстах.
  • Кредитов 5
  • Год обучения 1
  • Семестр 2
Top