Питание спортсменов

  • Изучение дисциплины предполагает раскрытие основных принципы спортивного питания. Будут изучены: потребность в пищевых веществах, питание перед началом занятий, питание после спортивных тренировок, питьевой режим спортсменов. Рассмотрены продукты повышенной биологической ценности, питание в пред- и соревновательный период, питание в восстановительный период после физических нагрузок и примерные рационы питания для спортсменов при различных режимах и нагрузках.
  • Кредитов 5
  • Селективная дисциплина
  • Год обучения 1
  • Семестр 1
Top