KZ

Основы спортивной эргогеники и нутрициологии

  • Введение в предмет. Модуль «Спортивная эргогеника»: понятия «эргогеника» и «эргогенные средства». Классификация эргогенных средств. Характеристика основных классов эргогенных средств: пищевые, физиологические, психологические, фармакологические и механические (биомеханические). Направления применения эргогенных средств в спорте для повышения работоспособности спортсмена. Модуль «Основы спортивной нутрициологии»: Цели и назначение спортивного питания. Основные принципы, формы и особенности базового и специализированного питания в ИВС. Основные нутриенты спортивного питания в спорте, их назначение и характеристика. Классификация и характеристика нутриентов спортивного питания по различным эффектам. Обзор спортивного питания разных производителей. Рекомендации по применению спортивного питания для решения различных задач спортивной подготовки.
  • Образовательная программа 6B01420 Физическая культура и спорт
  • ВУЗ Павлодарский педагогический университет имени Әлкея Марғұлана
  • Кредитов 6
  • Селективная дисциплина
  • Год обучения 4
  • Семестр 1
Top